肩こりや腰の重さが落ち着くと、
「もう大丈夫そう」と感じる方は少なくありません。
ただ実際には、
調子が良い時こそ、その後の身体の状態を左右する重要なタイミングでもあります。
大前提として、
身体のゆがみが残ったままでは、症状は出やすくなります。
この点は整体として、とても大切な部分です。
一方で、
ゆがみを整えても、時間が経つと戻ってしまう方がいるのも事実です。
その背景には、
内臓の疲れ、呼吸の浅さ、日常の身体の使い方など、
ゆがみを作り出す要因が関係していることがあります。
症状が落ち着いている時は、
身体に余裕がある分、
こうした要因を見直しやすい時期でもあります。
かねこ整体院では、
ゆがみを整えることに加えて、
「なぜ歪みが生じたのか」
「どうすれば同じ状態を繰り返しにくいか」
という視点も大切にしています。
不調が出てから対処するのではなく、
調子の良い状態を維持しやすい身体を作ることが、
結果として予防につながっていきます。
広島市南区で、
その場しのぎではなく、先を見据えた整体を考えている方は、
一度ご自身の身体の状態を見直してみてください。
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