健康あしすと

「主要なビタミンの種類と効果」

ビタミンって誰でも知ってますよね。
しかし、その働きについての知識はお持ちでしょうか?
なんか、たくさん種類もあるし、実際よくわからんという人も多いのではないでしょうか(^^)
今回は、ビタミンについてその全体的な解説および種類や効果についてお話していきたいと思います。↓↓↓↓
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