健康あしすと

「お菓子、どうしたらやめられる?」

「やめたほうがいいと分かっているのにお菓子を止められない」
「普段は我慢しているけど、たまにお菓子やスイーツを爆食いしてしまう」
これらに当てはまった人。それは「お菓子中毒」になりかけている証拠です(‘Д’)
甘党?スイーツ好き?
いいえ。それは「お菓子中毒」です(‘Д’)
今回は、なぜお菓子中毒になってしまうのか、体や生活にどんな悪影響があるのか、どうしたら抜け出すことができるのかについてご紹介します(^^)↓↓↓↓
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