揚げ物を食べたあと、胃が重くなったりしませんか？ また、しっかり食べているはずなのに「疲れが抜けない」「肌の調子が上がらない……」 そんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
実はその不調、**「脂質（油）の選び方」と「体の中の処理能力」**が関係している可能性があります。
1. 脂質は体にとって「一生モノ」の栄養素
脂質は、私たちの細胞膜やホルモンを作る、体にとって必要不可欠な栄養素です
2. 「摂る」ことと同じくらい大切な「処理する力」
一方で、健康のためにと良い油を摂っていても、なかなか変化を感じられない場合があります。 そこで見直してほしいのが、次の2点です。
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どんな油を選んでいるか
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体がその油を正しく処理できているか
特に、脂質の消化・吸収に深く関わっているのが**「肝臓」と「胆のう」**です。 これらの内臓が疲れていると、せっかくの良質な脂質も十分に吸収されず、逆に体に負担をかけてしまう「宝の持ち腐れ」状態になってしまいます。
3. 栄養を「使える体」に整える
当院では、体の歪みを整えるだけでなく、内臓の働きにも着目した施術を行っています。 内臓の動きや負担を整えることで、栄養をただ「摂るだけ」ではなく、しっかりと細胞まで届けて**「使える状態」**にするための土台作りをサポートしています。
「良いものを食べているのに、体の調子が上がらない」 そんな方は、一度ご自身の内臓の疲れや、体のバランスを見直してみませんか？
脂質を味方につけて、内側から元気な体を作っていきましょう！