健康あしすと

「脂肪が増える仕組み」

糖質制限ダイエットが流行したことで「糖質＝太る」「ダイエットしたいなら糖質をなるべく摂らないべき」と考える方が増えました。
これは正しいのですが、なぜ糖質を摂りすぎると太るのかを知っていますか？
今回は、体の中でどのようにして脂肪がつくられるのかを解説していきたいと思います(^^)↓↓↓↓
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