痛みが落ち着いたり、
身体が楽になると、
「もう大丈夫」と感じる方は多いと思います。
実際、
歪みを整えることで症状が軽くなることは少なくありません。
まずこの段階は、とても大切です。
ただ、
調子が良い時ほど気をつけたいのが、
元の状態に戻らないかどうかという視点です。
不調を繰り返す方の多くは、
歪みが出るたびに整えているものの、
その歪みを作っている要因が変わっていません。
内臓の疲れ、
呼吸の浅さ、
身体の使い方や生活リズム。
こうした要素が重なると、
知らないうちに身体のバランスは崩れていきます。
その結果、
「また歪む」
「また同じ症状が出る」
という流れが続いてしまいます。
かねこ整体院では、
歪みを整えることを前提に、
その先の
歪みにくい身体の状態を大切にしています。
今つらい症状を改善すること。
そして、
これから先も安心して過ごせる身体を作ること。
その両方を考えることが、
本当の意味での予防につながっていきます。
広島市で、
不調を繰り返さない身体づくりを考えている方は、
今の状態だけでなく、
「この先の身体」にも目を向けてみてください。