膝のこのようなお悩みはありませんか？

□ 歩くと膝が痛い
□ 階段の上り下りがつらい
□ 立ち上がるときに膝が痛む
□ 膝に違和感が続いている
□ 長く歩くと膝が疲れる

このようなお悩みで来院される方は少なくありません。

膝は日常生活の中で体重を支える重要な関節です。
そのため膝に負担が続くと、痛みや違和感につながることがあります。

放置すると症状が進行し、歩行困難や生活の質（QOL）の低下を招くリスクもあります。

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膝痛とは

膝の痛みには

□ 関節の負担
□ 周囲の筋肉
□ 体のバランス

などが関係していることがあります。

症状の感じ方には個人差がありますが、歩行や日常生活に影響することもあります。

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膝と体のバランス

膝は

□ 足
□ 股関節
□ 骨盤

などとつながり、体全体のバランスの中で働いています。

そのため、体のバランスが崩れると膝に負担がかかることがあります。
膝だけでなく、体全体の状態が影響しているケースもあります。

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歩き方との関係

膝は歩くたびに体重を支えています。

当院では歩き方を確認すると

□ 足の使い方
□ 体のバランス
□ 動作のクセ

などが膝への負担につながっていることがあります。

日常の歩き方や体の使い方が、膝の状態に影響しているケースも少なくありません。

実は、歩行には骨格の構造上、負担を最小限に抑える
「理に適った歩き方（生体構造力学）」 が存在します。

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当院の膝痛への考え方

かねこ整体院では膝痛を 「膝だけの問題」 とは考えていません。

確認するのは

□ 体のゆがみ
□ 体のバランス
□ 歩き方
□ 足の状態

です。

特に、地面を蹴って歩くような動作や、膝を伸ばしきって歩く動作は修正が必要です。

体の状態を整えることで、膝への負担が変わることもあります。

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このような方は一度ご相談ください

□ 膝の痛みが続いている
□ 歩くと膝が痛い
□ 階段がつらい
□ 膝の違和感が気になる

広島市で膝痛が気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください！

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