外反母趾でこのようなお悩みはありませんか？
□ 親指の付け根が突き出てきて、靴を履くと痛い
□ 長く歩くと足が疲れ、どこまで歩けるか不安を感じる
□ 好きなデザインの靴より 「痛くない靴」 を優先して選んでいる
□ 足の形がどんどん変わっていくのが怖くて、将来が不安
□ テーピングや装具を試したが、なかなか改善しない
外反母趾は単に 「親指が曲がるだけ」 の問題ではありません。
放っておくと、将来的に手術が必要になったり、
膝の痛み（変形性膝関節症）や歩行困難につながるリスクがあります。
なぜ、外反母趾の悩みは繰り返されるのか？
日本では一般的に
□ 靴が細いから
□ 筋力が弱いから
と思われがちですが、足の先進国である欧米では別の認識がされています。
かねこ整体院では、外反母趾の根本原因を
「足元の土台の崩れ」と「間違った歩き方」 にあると考えています。
無意識の歩き方のクセ
□ 「地面を強く蹴る」
□ 「大股で歩く」
といった動作が、知らず知らずのうちに
親指の付け根に負担をかけ続けています。
日常の体の使い方
立ち姿勢や椅子からの立ち上がり方など、
日々の何気ない動作が足の形を歪ませる要因となります。
単に形を整えるだけでなく、
この 「根本的な原因」 を修正しない限り、
痛みや変形のリスクを完全に取り除くことは難しいのです。
かねこ整体院の「外反母趾」改善への4ステップ
当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた
段階的なサポート を行っています。
1. 痛みの原因を特定する「徹底検査」
まずは検査を行い、
どの動作が足に負担をかけているのか、
痛みの原因を突き止めます。
2. 痛みの緩和と全身のバランス調整
痛みそのものを和らげると同時に、
□ 骨盤の傾き
□ 姿勢の左右差
を整え、足先にかかる過剰な圧力を逃がします。
3. 「理に適った歩き方」への修正
骨格の構造上、最も負担が少ない
「理に適った歩き方（生体構造力学）」
を身につけていただきます。
4. 再発を防ぐための「動作改善」
□ 立ち上がり方
□ 日常生活の動作
を見直し、良い状態を維持するための
メンテナンス方法をお伝えします。
痛みと不安を解消して、新しい一歩を
「老化は足から」と言われるように、
二本足で歩く人間にとって 歩行は健康の要 です。
外反母趾の不安を解消することで、
あなたの毎日は大きく変わります。
□ 痛みを気にせず、買い物や旅行を心から楽しめる
□ 将来歩けなくなるかも…という不安が安心に変わる
あなたが大切にしていること、
不安に思っていること、どんな些細なことでも教えてください。
新しい一歩を、一緒に踏み出しましょう。
広島市で外反母趾が気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください！
