頭痛・慢性的な頭の重だるさでお悩みの方へ

頭痛は多くの方が悩んでいる症状の一つで、首や肩の緊張、姿勢の乱れ、ストレスなど様々な要因が関係しています。
特にデスクワークが多い方では、首や肩のこりから頭痛が起こるケースも少なくありません。

広島市南区宇品のかねこ整体院では、身体全体のバランスを整えることで、薬に頼りすぎない生活への改善をサポートしています。

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このような頭痛でお困りではありませんか？

□ 肩こりや首こりがひどくなると頭痛が出る
□ 長時間のパソコン作業をすると頭が痛くなる
□ こめかみや後頭部を締め付けられるような痛みがある
□ 慢性的に頭が重く、スッキリしない
□ 最近、頭痛薬を飲む回数が増えてきた

このような頭痛は、首や肩の筋肉の緊張が深く関係していることがあります。

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整体から見た頭痛の原因

当院では、頭痛を以下のような身体の状態のサインと考えています。

□ 首こり・肩こり
□ 姿勢の崩れ（猫背や巻き肩）
□ 呼吸の浅さ

長期間の痛みやストレスが続くと、身体は 「交感神経」が優位な状態 になります。

この状態が続くと、血管が緊張して血流が悪くなり、首周りの筋肉がさらに硬くなることで頭痛を引き起こしやすくなるのです。

単に首をマッサージするだけでなく、身体全体のバランスを整えて 「緊張しなくて良い状態」 を作ることが大切です。

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当院の頭痛整体アプローチ

かねこ整体院では、身体の根本から頭痛の原因を整えていきます。

□ 首や肩のバランス調整
首にかかる負担を軽減し、神経や血流の通りをスムーズにします。

□ 姿勢の改善
頭を支える土台となる姿勢を整え、首こりの再発を防ぎます。

□ 呼吸の調整
深い呼吸ができる状態を整えることで、過度な緊張を和らげます。

□ 身体全体のゆがみ調整
部分的なアプローチではなく、全身を整えて負担を分散させます。

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あなたの大切な時間を笑顔で過ごすために

「頭痛があるのが当たり前」になっていませんか？

当院では、あなたが不安に思っていることや、避けたいことなど、どんな些細なことでもお伺いします。

身体の状態を整えることで、頭の重さから解放され、仕事や家事に集中できる毎日を一緒に取り戻しましょう。

広島市で頭痛が気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください！

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