クエン酸もマグネシウムも「疲労・血流」に良いと言われますが、
作用の方向性は全く違います。
◆ クエン酸
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体の“酸性に傾いた疲労状態”を中和
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血管の柔軟性をサポート
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乳酸の分解を助ける
◆ マグネシウム
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血管の拡張・血流を強化
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自律神経を整える
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代謝や解毒など300以上の酵素反応に関与
つまり、
クエン酸は「疲れを流す」
マグネシウムは「体を回復できる状態に戻す」
というイメージです。
当院では症状や体質に合わせて、
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食事
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サプリメント
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内臓整体
を組み合わせて“使い分け”をご提案しています。