正しい歩き方が「内臓の疲れ」まで改善する理由とは？｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院

「歩き方で内臓の疲れが変わる」
これを意外に思う方は多いですが、実は 姿勢・血流・自律神経 が深く関係しています。

■ 歩き方が悪いと、なぜ内臓が疲れやすくなるのか？

① 前重心になると内臓が圧迫される

前重心の歩き方になると、身体が前へ倒れないように
腰・お腹まわりが緊張し、
胃・腸・肝臓が圧迫され、動きが低下 します。

② 内臓が固くなると呼吸が浅くなる

内臓のこわばりは横隔膜の動きを邪魔し、
呼吸が浅くなり自律神経も乱れやすくなります。

③ 血流が低下し、疲労が抜けにくくなる

内臓が固いと血流が悪くなり、
「疲れが抜けない」「朝からだるい」が続きます。

■ かねこ整体院 宇品本院の歩行指導が選ばれる理由

当院の歩行指導は、ただ“キレイに歩く”だけではありません。

  • 外かかと重心

  • 前重心にならない歩き方

  • 膝をピンと伸ばさず、わずかにゆるむ角度

  • 足裏の使い方で骨盤・内臓の負担を軽減

これらを合わせることで、
「内臓 → 姿勢 → 歩行」の悪循環を断ち切る歩き方 を身につけられます。

■ 内臓整体 × 歩行指導 × 水素吸入で“回復しやすい体”へ

歩行が整うと姿勢が整い、内臓整体の効果もさらに高まります。
さらに水素吸入を組み合わせることで、
酸化ストレスが軽減し、
疲労が抜けやすい身体へと変化が加速 します。

当院の施術は
内臓・姿勢・歩行・自律神経・水素
のすべてを整える「総合的な体づくり」です。

■ こんな方におすすめです

  • 歩くと腰が痛くなる

  • 内臓が重い・胃が張りやすい

  • 朝から疲れている

  • 正しい歩き方がわからない

  • 姿勢が崩れやすい

  • 自律神経の乱れを感じる