広島市南区宇品で坐骨神経痛でお悩みの方へ｜かねこ整体院　宇品本院

坐骨神経痛でお悩みの方へ

坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出る症状の総称です。

長時間のデスクワークや姿勢の乱れ、身体のゆがみなどが重なることで、坐骨神経に負担がかかり症状が現れることがあります。

広島市南区宇品のかねこ整体院では、痛みやしびれの出ている部分だけでなく、身体全体のバランスを確認しながら原因を整えていく整体を行っています。

このような症状でお困りではありませんか？

□ お尻から太ももにかけて鋭い痛みやしびれがある
□ 長時間座っているとお尻や脚がつらくて座っていられない
□ 立ち上がる時に腰から脚に痛みが走る
□ 歩くと脚にしびれや違和感が出て、長く歩けない
□ 病院では「坐骨神経痛」と言われたが、なかなか改善しない

このような症状で来院される方は少なくありません。

放置すると、移動が困難になり生活範囲が制限されるなど、生活の質（QOL）が低下することもあります。

坐骨神経痛とは

坐骨神経は、腰から足先まで伸びている人体で最も太い神経です。

何らかの原因でこの神経が圧迫されたり刺激されたりすると、以下のような症状が現れることがあります。

□ お尻の強い痛み
□ 太ももの裏のしびれ
□ ふくらはぎの重だるさ
□ 足先のしびれや冷え

症状の出方には個人差があり、電車の振動ですら苦痛に感じるなど、日常生活や歩行に影響するケースもあります。

坐骨神経痛の原因として多い疾患

坐骨神経痛は病名ではなく、症状の総称です。
以下のような疾患が関係している場合があります。

□ 腰椎椎間板ヘルニア
□ 脊柱管狭窄症
□ 梨状筋症候群

これらは神経が圧迫されることで、痛みやしびれが起こると考えられています。

ただし、画像検査で大きな異常が見つからない場合でも、身体の使い方や姿勢、筋肉のバランスによって症状が出ることもあります。

身体のバランス・歩き方との関係

坐骨神経痛は、腰だけの問題ではないことも多くあります。

実際に当院で身体を確認すると、次のような状態が関係しているケースがあります。

□ 骨盤・股関節のゆがみ
土台が崩れることで神経の通り道が圧迫されます。

□ インナーマッスルの働きの低下
体幹が弱くなると腰やお尻の筋肉に過剰な負担がかかります。

□ 歩き方のクセ
地面を強く蹴る歩行や大股歩行が、一歩ごとに神経を刺激している場合があります。

骨格の構造上、負担を最小限に抑える
「理に適った歩き方（生体構造力学）」
を身につけることは、症状の改善や再発予防にとても重要です。

当院の坐骨神経痛へのアプローチ

かねこ整体院では、坐骨神経痛を 「腰だけの問題」とは考えていません。

身体全体を確認しながら、次のような視点で施術を行います。

□ 身体全体のゆがみ調整
骨盤や背骨のバランスを整えます。

□ 内臓整体
内臓周囲の緊張を整え、血流や神経の働きをサポートします。

□ 歩行・身体の使い方の見直し
負担の少ない身体の使い方をお伝えします。

□ インナーマッスルの働きのサポート
体幹を安定させることで腰やお尻の負担を減らします。

身体全体のバランスを整え、痛みを出している 生活習慣そのものを見直すことが大切だと考えています。

痛みを気にせず、お出かけを楽しめる毎日に

「痛みがあるから外出が不安」
「長く歩けないから旅行を控えている」

そのようなお悩みを抱えている方も少なくありません。

身体の状態を整えることで、電車やバスでの移動、大切な方との外出を心から楽しめる毎日を取り戻せる可能性があります。

気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。