慢性的な肩こりで
お悩みではありませんか？
「肩がいつも重い」
「マッサージをしてもすぐ戻る」
「デスクワーク後につらくなる」
そんなお悩みはありませんか？
慢性的な肩こりは、 単に“肩だけ”の問題ではないケースもあります。
実際には、
- 猫背や巻き肩など姿勢の乱れ
- 長時間のデスクワーク
- スマホを見る姿勢
- 呼吸の浅さ
- 身体全体の緊張状態
などが積み重なることで、 肩への負担が増え、 肩こりとして現れているケースもあります。
だからこそ、 症状だけを見るのではなく、 身体全体を見ることが大切になります。
このようなお悩みありませんか？
- 肩が重く、だるい
- 首肩がいつも張っている
- デスクワーク後につらい
- 肩こりと一緒に頭痛がある
- マッサージをしてもすぐ戻る
- 姿勢が悪いと言われる
- 朝から肩が重い
- 肩が気になって集中できない
なぜ慢性的な肩こりが起こるのか？
肩こりというと、 「肩そのもの」が原因と思われがちですが、 実際には、 身体全体のバランスが関係していることも少なくありません。
例えば、
- 猫背や巻き肩
- デスクワーク姿勢
- スマホ首
- 呼吸の浅さ
- 身体の緊張状態
などが積み重なることで、 肩への負担が増え、 慢性的な肩こりとして現れる場合があります。
そのため、 「肩だけ」 を見るのではなく、 身体全体の状態を見ることが大切です。
マッサージをしても、 なぜすぐ戻るのか？
肩こりは、 一時的に楽になることがあっても、 身体全体の負担が残ったままだと、 元に戻ってしまうことがあります。
「その時は楽。でも、また戻る…」
姿勢や身体の使い方、 呼吸の浅さなどが関係している場合、 肩だけを施術しても、 繰り返してしまうことがあります。
なぜ良くなったと思っても 繰り返してしまうのか？
肩こりに対して、
- マッサージへ行く
- 湿布を貼る
- ストレッチをする
- 肩を強く揉む
という対処をされる方も多いと思います。
もちろん、 それで楽になることもあります。
「でも、また肩が重くなる…」
その場合、 肩だけでなく、 姿勢バランスや呼吸、 身体全体の緊張状態など、 負担が残ったままになっている可能性があります。
かねこ整体院 宇品本院の
肩こり整体
広島市南区宇品の かねこ整体院 宇品本院では、 肩こりに対して、 単に「肩だけ」を見るのではなく、 身体全体の状態を確認しながら 施術を行っています。
当院では、
- 姿勢バランス
- 首肩の緊張状態
- 呼吸の浅さ
- 重心バランス
- 身体の使い方のクセ
などを確認しながら、 肩に負担がかかりにくい状態を目指して 整えていきます。
強く押したり、 無理にバキバキするような施術ではなく、 身体への負担に配慮しながら やさしく整えていく整体です。
よくあるご質問
Q. マッサージに行ってもすぐ戻ります。みてもらえますか？
はい、ご相談ください。一時的に楽になっても繰り返す肩こりは、姿勢や身体全体のバランスが関係していることもあります。
Q. 肩こりと頭痛があります
肩や首周辺の緊張、姿勢バランスが関係しているケースもあります。身体全体を確認しながら施術を行います。
Q. 強い施術ですか？
強く押したり、無理にバキバキするような施術ではありません。身体に配慮しながらやさしく整えていきます。
Q. どのくらいで変化が出ますか？
お身体の状態には個人差があります。初回で変化を感じる方もいれば、少しずつ整っていく方もいらっしゃいます。
慢性的な肩こりでお悩みの方は
お気軽にご相談ください
「肩がいつも重い」
「マッサージをしてもすぐ戻る」
「デスクワーク後につらくなる」
そんな方こそ、 一度身体全体の状態を 見直してみませんか？
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