慢性的な首こりで
お悩みではありませんか？
「首が重く、詰まる感じがする」
「デスクワーク後につらい」
「マッサージをしてもすぐ戻る」
そんなお悩みはありませんか？
慢性的な首こりは、
単に“首だけ”の問題ではないケースもあります。
実際には、
- 猫背や巻き肩など姿勢の乱れ
- 長時間のデスクワーク
- スマホを見る姿勢
- 呼吸の浅さ
- 身体全体の緊張状態
などが積み重なることで、
首への負担が増え、
首こりとして現れているケースもあります。
だからこそ、
症状だけを見るのではなく、
身体全体を見ることが大切になります。
このようなお悩みありませんか？
- 首が重く、詰まった感じがする
- 振り向きにくい
- デスクワーク後に悪化する
- スマホを見る時間が長い
- 首こりと一緒に頭痛がある
- マッサージをしてもすぐ戻る
- ストレートネックが気になる
- 朝から首が重だるい
なぜ慢性的な首こりが起こるのか？
首こりというと、
「首そのもの」が原因と思われがちですが、
実際には、
身体全体のバランスが関係していることも少なくありません。
例えば、
- 猫背や巻き肩
- デスクワーク姿勢
- ストレートネック
- 呼吸の浅さ
- 身体の緊張状態
などが積み重なることで、
首への負担が増え、
慢性的な首こりとして現れる場合があります。
そのため、
「首だけ」
を見るのではなく、
身体全体の状態を見ることが大切です。
マッサージをしても、
なぜすぐ戻るのか？
首こりは、
一時的に楽になることがあっても、
身体全体の負担が残ったままだと、
元に戻ってしまうことがあります。
「その時は楽。でも、また戻る…」
姿勢や身体の使い方、
呼吸の浅さなどが関係している場合、
首だけを施術しても、
繰り返してしまうことがあります。
なぜ良くなったと思っても
繰り返してしまうのか？
首こりに対して、
- マッサージへ行く
- 湿布を貼る
- ストレッチをする
- 首を強く揉む
という対処をされる方も多いと思います。
もちろん、
それで楽になることもあります。
「でも、また首が重くなる…」
その場合、
首だけでなく、
姿勢バランスや呼吸、
身体全体の緊張状態など、
負担が残ったままになっている可能性があります。
かねこ整体院 宇品本院の
首こり整体
広島市南区宇品の
かねこ整体院 宇品本院では、
首こりに対して、
単に「首だけ」を見るのではなく、
身体全体の状態を確認しながら
施術を行っています。
当院では、
- 姿勢バランス
- 首肩の緊張状態
- 呼吸の浅さ
- 重心バランス
- 身体の使い方のクセ
などを確認しながら、
首に負担がかかりにくい状態を目指して
整えていきます。
強く押したり、
無理にバキバキするような施術ではなく、
身体への負担に配慮しながら
やさしく整えていく整体です。
よくあるご質問
Q. ストレートネックと言われましたが相談できますか？
はい、ご相談ください。ストレートネックと言われた方でも、姿勢や身体全体のバランスを確認しながら対応しています。
Q. 首こりと頭痛があります
首周辺の緊張や姿勢バランスが関係している場合もあります。身体全体を確認しながら施術を行います。
Q. 強い施術ですか？
強く押したり、無理にバキバキするような施術ではありません。身体に配慮しながらやさしく整えていきます。
Q. どのくらいで変化が出ますか？
お身体の状態には個人差があります。初回で変化を感じる方もいれば、少しずつ整っていく方もいらっしゃいます。
慢性的な首こりでお悩みの方は
お気軽にご相談ください
「首がいつも重い」
「マッサージをしてもすぐ戻る」
「デスクワーク後につらくなる」
そんな方こそ、
一度身体全体の状態を
見直してみませんか？
広島市南区宇品で首こり整体をお探しなら
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