【春のイライラ・首こり】その不調、実は「 肝臓 の疲れ」が関係しているかもしれません｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
3月に入り、ご自身の身体にこんな変化を感じていませんか？ ・理由もなくイライラしたり、情緒が不安定に
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【低気圧に負けない身体へ】 頭痛 ・ めまい を繰り返さないための「3つの整え方」｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
1本目でお伝えした「春は自律神経にとって最も過酷な季節であること」。 2本目でお伝えした「気圧の変化
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【 低気圧 と 頭痛 】なぜ天気が崩れると 肩こり ・ めまい が悪化するのか？｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
「雨の前になると、決まって頭が重くなる」 「急に気圧が下がると、ふわふわしためまいが出る」 「天気が
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【慢性痛・自律神経】眠れないのは「 腰 」が原因？ 不眠 と 自律神経 の意外な関係｜かねこ整体院 宇品本院
2026/03/02｜健康コラム
「布団に入っても目が冴えてしまう」 「夜中に何度も目が覚めて、朝から体が重い」 こうした 不眠 のお
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【 自律神経 ・頭痛・めまい】春に 肩こり や腰痛が悪化する本当の理由｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
2026/03/02｜症状解説
「最近、また 肩こり が強くなってきた」 「頭痛やめまい、耳鳴りが増えている気がする」 「せっかく落
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【慢性痛・自律神経】 肩こり ・ 腰痛 を長引かせる「やってはいけない3つの習慣」｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
2026/02/28｜症状解説
「良くなったと思っても、またすぐに戻ってしまう……」 その原因は、何かが“足りない”のではなく、実は
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【慢性痛・自律神経】 肩こり ・ 頭痛 ・ 腰痛 が戻る人へ｜呼吸から見直す根本改善の第一歩｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
「また 肩こり がひどくなってきた」 「 頭痛 や めまい がぶり返している」 「 慢性腰痛 や 坐
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【慢性痛・ 自律神経 】なぜ良くなっても“また戻る”のか？｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
「せっかく楽になったのに、またぶり返してしまった気がする……」 慢性的な痛みや 自律神経 の不調を
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【慢性痛 ・ 自律神経 】春の不調を防ぐ“整える順番”について｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
これまでお伝えしてきたように、 慢性痛 や 自律神経 の不調の背景には、身体を固めて守ろうとする「脳
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【 慢性痛 ・ 自律神経 】なぜ“ 足 元 の安定”が 脳 を安心させるのか？｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
2026/02/18｜体の仕組み
「 脳 を安心させることが大切なのは分かった。でも、なぜ整体なのに“ 足 ”なの？」 そう思われる方
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【 慢性痛 ・ 自律神経 】“ 脳 が安心する状態”とは何か？｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
2026/02/16｜体の仕組み
「整える順番が大事なのは分かった。でも、“ 脳 が安心する”って具体的にどういうこと？」 そう感じた
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【 慢性痛 ・ 自律神経 】“戻らない身体”をつくる「整える順番」について｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
「身体の使い方が原因なのは分かった。では、具体的にどう整えれば戻らないのか？」 ここが、慢性的な痛み
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【 慢性痛 ・ 自律神経 】なぜ“使い方の癖”が全身の 痛 み を生むのか｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
「腰が悪いと思っていたら、今度は首がつらい」 「肩が楽になったと思ったら、今度は背中が重い」 このよ
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背中・腰・首…日によって 痛 い 場所が変わる人へ｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
「今日は背中がつらい」 「昨日は腰だったのに、今日は首や肩が重い……」 痛 む 場所が日によってコ
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背中の痛み を繰り返す人が見落としがちな「整える順番」｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
背中の痛み が少し楽になると、「とりあえず大丈夫そう」「また痛くなったら考えよう」そう感じる方は少な
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整えるべきは「 背中 」ではない｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
背中 の痛みが続く方ほど、「姿勢を気をつけている」「運動も少ししている」……それでも良くならない、と
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その 疲れ や 胃もたれ 、実は「 油 」と「 内臓 」のサインかもしれません｜広島市南区宇品 かねこ整体院 宇品本院
揚げ物を食べたあと、胃が重くなったりしませんか？ また、しっかり食べているはずなのに「 疲れ が抜け
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背中が痛い のに原因が分からない人が見落としやすい3つの要素｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
背中が痛い 。動かすとつらいし、じっとしていても重だるい。 それなのに、病院や検査では「特に異常なし
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首 ・ 肩こり を繰り返さないために大切な「整える順番」｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
首 や 肩こり が楽になると、「とりあえず大丈夫そう」「またつらくなったら来よう」そう感じる方は少な
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首 ・ 肩こり が強い人ほど「呼吸が浅くなっている理由」｜広島市南区 かねこ整体院 宇品本院
2026/01/28｜症状解説
首 や 肩こり で常に重い、力が抜けない。 そんな方のお身体を拝見していると、多くの場合、共通して*